불면증문제를 가지는계절은 여름보다겨울이 좀더심화된다

밤에 잠을 잘 못자는 질환이라 할 수 있는 불면증.

이 불면증은 여름보다 겨울철에 더 많이 발생한다고 합니다.

겨울철 환자수가 여름철보다 12퍼센트 이상 많다고 하는데요.

전문가들은 겨울이 되면 일조량이 줄어들어 생체리듬에 혼동이 오고 감기 등의 질환들도 수면을 방해한다고 하네요.

불면증은 최소 1달이상 잠들기 어렵거나, 잠이 들지라도 자주 깨어버리는 일이 1주에 3회이상 나타나는 상황을 대체적으로 평가하는데요.

이밖에 연령대에서는 남자가 70대환자, 여자는 50대 환자가 가장 많았다고 합니다.